男性の皆さん、身なりに気を使っていますか? お腹出て来てないですか? 僕の周りのおじさま方もそうですが、 「昔は細かったのに・・」 「歳をとると代謝が落ちて・・・」 「筋力が落ちて筋トレができないわ・・・」 「やる気が出なくて三日坊主になる・・…
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