今年の夏も異常に暑いですねー。 立っているだけで汗がダラダラ出てきて本当に辛いです泣 現場仕事の方々はお体に気を付けてください! 暑さに項垂れながら筋トレしていてふと思いました・・・。 ”筋トレするときに暑すぎるとパフォーマンス落ちるんじゃね?…
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