ポンサラBLOG

人生前向きに頑張る社会人の役に立つ情報を発信します。

雑記

忙しくても決めたことはやる!

今日は休日出勤ということで、奥さんと愛犬も同行。 帰りにドッグランに行ったのですが、マナーについて思ったことをブログにしましたので、よろしければ読んでください。 6:20 起床 今日は車で2時間かかる場所に9時集合なので早めの起床です。 奥さん…

気をつけたいドッグランでの5つのマナー

ワンちゃんを飼い始めた方ならぜひ行きたい場所「ドッグラン」についてです。 今日、ドッグランに遊びにきてマナーについて疑問を持ったので、少し書いてみたいと思います。 ワンちゃんを飼い始めた方なら、広い場所で愛犬に伸び伸び走り回ってもらいたいと…

【画像あり】めちゃくちゃ単純、簡単な家計簿アプリ「こづかい帳」

なかなかお金が貯まらない、ついつい無駄遣いをし過ぎてしまう。 なんて悩んでいる方は多いんじゃないでしょうか。 僕自身も結構無駄遣いをし過ぎてしまう性格で、よく悩んでいました・・・。 そんなみなさんのために、今日はランキング形式ではなくピンポイ…

【簡単】自分でできるベランダにやってくるハトの対策方法5選

普段はなんとも思わないハトも、自分の家に住み着くと厄介者 みなさんハトはがベランダにやってきてフンを撒き散らされて困っている!といった経験はありませんか? ハト対策を業者に頼むと3万円以上することがほとんどだし、なんとか自分でできないかと困…

有給休暇義務化

今日は休日出勤の日! 僕の会社では休日出勤をした際には、平日に代休を取ることで出勤日数を合わせています。 つまり、代休を消化しないと有給を使うことができないというシステムです。 そして今年の4月より法律が変わって有給休暇の義務化が施行されまし…

【超簡単】5つの材料だけで本格ペペロンチーノの作り方

皆さんパスタはお好きですか? パスタといえば皆さんは何を想像しますでしょうか? 僕はダントツでペペロンチーノです! パスタを食べに行くときは常にペペロンチーノを食べます。 ペペロンチーノはとてもシンプルなパスタなので、だいたい同じ味がするだろ…

何事も続かない人!そんな人がするべき3つの行動

今日は出張でしたが、ホテルに着いたのは22:30・・・。 普段より時間が無いやないか!とツッコミを入れてしまいたくなります。 営業ってどうしても自分の問題だけではない残業っていうのが発生しちゃいますよねー。 しかし、プログラミングの勉強とブロ…

【筋トレ】ダンベルひとつで上半身ワークアウト7選

筋トレを始めたいけど家にはダンベルしかないという方も多いのではないでしょうか? 僕もつい最近まではダンベルしか筋トレ器具がなかったので、ダンベルを使った筋トレばかりしていました。 今回はそんな筋トレ入門者の方にダンベルを使った筋トレを色々ご…

【本格派】決して簡単とは言えないインドカレーの作り方 

みなさん、インドカレーってご存知ですか? 僕は大学2回生の時に初めてインドカレーを食べて衝撃を受けました。 それまで、僕の中でカレーとはバーモ◯ドカレーとかこ◯まろなどの市販のカレーしか知らなかったからです。 市販のカレーもめちゃくちゃ美味しい…

【レシピ】ルーから作る手作りビーフシチューの作り方

みなさん、ビーフシチューはお好きでしょうか? 洋食屋さんでは一般的なビーフシチューですが、ご自宅でも市販のルーを使わずに本格的なビーフシチューが作れます! 手間はかかりますが、料理好きな方は是非一度作って、大切なあの人に振る舞ってみてはいか…

【社会人】早起きができるようになる2つのポイント必殺技紹介

おはようございます! 昨日はついついYouTube見すぎて睡眠時間が5時間になってしまいました泣 大学生の頃までは7時間以上は寝ないと確実に寝坊していたんですが、社会人になった瞬間普通に起きれるようになった! 弟の方が先に社会人になっていて、いつも…

結婚って難しいよね

今日は昼から友達が来て動画の撮影をしてました。 3人でやっているチャンネルの撮影で、もう一人は住んでいる場所がかなり遠いのでGoogleのハングアウトを利用して参戦! 動画撮影すらテレビ電話で参加できるのは本当に便利ですよねー。 昨日の教訓を活かし…

動画編集を考える

昨日は友達と動画収録をしていてそのまま泊まっていたので、 ちょっとだけ編集のことについて考えました。 YouTubeでは自分の動画を分析するためのツールが揃っていて分析するのが面白いんです! アナリティクスという機能で再生された動画がどういった経由…

ゲームの日

今日はゲームの日。 友達が来て一緒にゲームをするという怠け者の日です。 しかし!動画を撮影するのです! YouTubeでゲームチャンネルもやってます。 面白くないかもしれないけど笑 7:45 起床 8:00 1分間逆立ち 8:45 出社 今日は後輩が同行し…

とりあえず抗生物質飲んどけ

抗生物質飲んだら体調不良治りました。 抗生物質ってほんまに効きますやん。 昨日病院で抗生物質処方されて3回(晩、朝、昼)飲んだだけで治りました。 風邪ひいて内科行く価値は抗生物質処方くらいですね。 内科のお医者さんすみません。 今日は昼までポン…

夏の風邪はダラダラ長引く

先週の日曜日から鼻風邪っぽくなって早4日目。 症状はどんどん悪化していっています。 はじめは花粉症っぽい症状で鼻水、鼻詰まりと鼻奥の違和感。 徐々にそれがひどくなっていって、微熱(37.0度くらい)が出てきて そして昨日の晩から咳がひどくなって…

謎の花粉症様症状発症

昨日から風邪気味だと思っていた症状ですが、帰って体温を測ってみたら全く熱はなし・・・。 嫌な予感・・・。 これまでわたくし花粉症はスギとヒノキのみでしたがもしや新しいのが発症したのか!? 調べてみるとこの時期はイネ花粉が飛んでいるそうです。し…

冒頭で読む気になる本

先日のゴルフでの大雨が影響したためか風邪を引いております。 昨日ようやくブルーオーシャン戦略を読み切り、今日から新しい本に手を伸ばしました。 その本は、「ハイパワー・マーケティング」。 冒頭から役に立つ知識がたくさん詰まっていると思わされる一…

筋トレをすると栄養素が気になるようになる

筋トレが日課になってマクロ栄養素が気になるようになってきました。 特にタンパク質の管理は重要で自分の体重x2gのタンパク質摂取を心がけています。 今日はプロテインで75g摂って、残りは昼食の鶏肉、夕食の牛タン、おやつのピーナッツで摂取します。 …

ゴルフコンペの日

こんばんは ポンサラでございます。 今日は皆さんご存知週末の休みでございますが、会社のコンペがあったのです。 それでは本日のスケジュール! 6:30 起床 今日はゴルフに影響すると嫌なので筋トレは夜のお楽しみ 7:30 会社集合 上司の車に乗り換え…

初投稿!

はじめまして ポンサラです。 日頃時間のないサラリーマンでも毎日を充実したものにしたい! という思いから仕事から帰宅後にもいろんなことをやってますので毎日ご紹介していきます! 6月13日 6時30分 起床 今日は肉体労働の日・・・。この仕事内容が…